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隔离在家，如何科学生活？

发布时间：2020-02-10 16:55:09 点击量：3186

特殊时期，我们纷纷自行隔离在家。但随着隔离的时间越来越长，我们难免会感到空虚、无聊，甚至变得焦躁忧虑。本集教你长期居家生活如何不焦虑，隔离时我们应该看些什么，做些什么，教你调整好自己的情绪，保证自己处在一个良好的状态，共同抗疫。